The best Side of میوه پرتقال
The best Side of میوه پرتقال
Blog Article
میوه کمپداک غنی از فیبر بوده و حرکت روده و فعالیت گوارشی را بهبود می‌بخشد
آلو ناتال را می‌توان از میوه های استوایی عجیب دانست، چراکه تمامی بخش‌های درخت آن، به جز خود میوه سمی هستند؛ البته درباره سلامت میوه آلو ناتال اصلا نگران نباشید! آلو ناتال ظاهری گرد با یک سمت مخروطی شکل و به رنگ قرمز دارد.
از دیگر خواص آتمویا می‌توان به نقش موثر در تولید هموگلوبین‌های خون اشاره کرد.
این باکتری‌ها نیز به نوبه خود اسیدهای چربی مانند استات، پروپیونات و بوتیرات را تولید می‌کنند که توسط سلول‌های روده تغذیه می‌شوند.
گلابی خاردار حاوی ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و رنگدانه‌های گیاهی مانند کاروتنوئیدها و بتالین است که همگی به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند.
انبه غنی از بتاکاروتن بوده و بتاکاروتن یک آنتی‌اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این میوه برای رشد جنین و تشکیل استخوان‌ها مفید هستند.
اغلب میوه های این خانواده سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و منابع غنی از ریز مغذی ها است. طبق تحقیقات انجام شده، خوردن یک یا دو میوه از این خانواده در طول روز، می تواند همه چیز از سلامت گوارشی گرفته تا عملکرد مغز، را بهبود بخشد.
با مصرف این میوه، احتمال ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات مغز و اعصاب کاهش می‌یابد.
زرگیل یکی از میوههای استوایی است که here پوسته‌ای به رنگ قهوه‌ای داشته و بافت داخلی آن سفید رنگ و براق است. این میوه طعم ترشی و شیرینی دارد، اما هسته‌های آن تلخ مزه هستند. برای خوردن زرگیل پوست آن را جدا کرده و بافت داخلی را نوش جان کنید.
سوال آیاکشت گلخانه‌ای میوههای استوایی در ایران ممکن است ؟ بله اما پرورش و رشد میوههای استوایی در ایران در فضای باز و جنگلی، کار دشواری خواهد بود پس نحوه و
پاندانوس یک میوه استوایی خاص و جذاب است که ظاهر آن را به کره زمین تشبیه می‌کنند. پوسته خارجی این میوه سخت و آجدار است، اما با برش دادن میوه، بخش داخلی آن، ساختاری شبیه گوشته و هسته کره زمین دارد. پاندانوس در اصل بومی کشور مالزی است و ظاهر آن گرد، اما شبیه تکه‌های آناناس است.
این میوه مانع از تجمع سلول‌های چربی جدید شده و جذب گلوکز در بدن را به روشی مفید مسدود می‌کند. این ویژگی‌ها خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهد.
پوسته بنفش رنگ آکابی، آن را به میوه‌ای متفاوت در میان میوه های استوایی خارجی ، تبدیل کرده است. حالت این میوه، از لیست میوه های استوایی ، بیضی شکل بوده و گوشته آن دارای بافتی نرم و سفید رنگ است.